「うめきた温泉・蓮」は、凄く良い所だったよ

先日、JR大阪駅の目の前であるグラングリーン大阪南館３階・４階にある「うめきた温泉・蓮」に行ってきました。都会のど真ん中にある温泉施設で、温泉以外にも岩盤浴やフィットネスジム、屋内プール、インフィニティプール、リラクゼーション施設、レストランなど多彩なラインナップを同時に利用する事が出来ます。

大阪の一等地に建っているので利用料金が高いイメージがあったので、今までは行った事がなかったのだけど、１月３１日まではキャンペーンをやっていて、インフィニティプールが無料で利用できるので、試しに行ってみようと思ったんだ。

利用料金によって使用できる施設の数が違っていて、平日だと少し安くなります。無料のアプリをダウンロードすれば200円安くなるので、アプリはスマホに入れておいた方がいいよ。基本のベーシックプランだと、温泉・サウナ・フィットネスジム・フィットネススタジオ・屋内プールが利用できるようになっています。屋外プール（インフィニティプール）や岩盤浴を使いたい場合は、追加料金が掛る感じですね。

「ベーシックプラン（アプリ会員料金）」
平日　2700円　休日　3200円
（利用可能施設）　
温泉・サウナ・フィットネスジム・フィットネススタジオ・屋内プール

「インフィニティプールセット（屋外温水プール）」
平日　4700円　休日　6200円
（利用可能施設）
温泉・サウナ・フィットネスジム・フィットネススタジオ・屋内プール・インフィニティプール

「岩盤浴セット」
平日　4200円　休日5000円
（利用可能施設）
温泉・サウナ・フィットネスジム・フィットネススタジオ・屋内プール・岩盤浴

「１DAYパスポート（全ての施設利用可能）」
平日　6200円　休日　8000円
（利用可能施設）
温泉・サウナ・フィットネスジム・フィットネススタジオ・屋内プール・インフィニティプール・岩盤浴

今回、私は平日にベーシックプランを利用しました。温泉とサウナ、フィットネスジム、フィットネススタジオ、屋内プールが利用できます。そのうえで、キャンペーン期間だったのでインフィニティプールも利用できました。

運動不足で、たまには運動したいと思っている人には凄く良い施設だと思います。岩盤浴やインフィニティプールを利用しなければ、ベーシックプランで充分だし、フィットネスジムやフィットネススタジオで運動して、温泉に入って体を癒して、食事をして、またジムやスタジオで運動したり、プールで泳いで全身運動をしたりと、１日中この施設に居れるよ。

営業時間は、朝の６時～夜中の２４時までやっているので長時間利用できます。朝から夜まで利用してもベーシックプランだと 2700円（税込み2970円）だけなので、非常にお得だと思うよ。私は、朝の９時から利用して２１時ごろまでずっと居たよ。

温泉は、広くはないけど必要最低限は整っていて、色々な種類があるよ。

これらのほかにも、マイクロバブルバス、二十四節気湯、人間工学寝湯、ディープスパなどが温泉内にあるよ。

サウナも温泉内に併設されていて、綺麗で気持ちがいいよ。女性風呂の場合は、サウナも種類が豊富でアロマの香りに包まれるアロマモイスチャーサウナや、28度のぬるい冷水がある青の洞窟などもあるよ。

プールを利用する場合は、水着が必要だけどレンタルも出来て 500円で借りる事が出来るよ。水着は自分で持ってきてもいいので少しでも費用を安くしたい人は自分の水着を持参してね。

プールは温水になっているので冬でも暖かいし、屋外のプール（インフィニティプール）も温水なので水に浸かっている間は冬でも寒くないよ。でも、屋外プールの場合はプール内から上がると流石に寒いけどね(笑)。でも温水プールなので中に入っている間は暖かくて楽しいよ。

インフィニティプールは、梅田のど真ん中にあるので高層ビルを見ながらプールに入る事ができて、ちょっと気分もあがるよ。特に、夜の景色が絶景でライトアップされたビルを眺めながらプールでプカプカと浮いているのは心地よいよ。

屋内・屋外のプール共に、カウンターバーがあって、水着のままで様々なドリンクが飲めるようになっているよ。結構、お洒落な感じのカウンターだったよ。

フィットネスジムやフィットネススタジオも利用できるので、沢山運動できるよ。フィットネススタジオは、様々なプログラムが組まれていて、バイクエクササイズでバイク（自転車）で画面を見ながら走ったり、ボクシングエクササイズでサンドバックを叩いたり、ヨガレッスンでストレッチをしたり、と様々なプログラムがあるよ。

私は利用していないけど、追加料金を支払えば岩盤浴や溶岩浴なども利用出来て、岩盤浴を使える人だけが出来るホットヨガスタジオ（桜島カルデラ溶岩ルーム）などもあるよ。１２ STONES 岩盤浴、ヒマラヤ岩塩、ヴェスヴィオ溶岩、瞑想浴、など様々な岩盤浴があるみたいだよ。

４階には、瞑想が出来る空間のメディケーションルームがあって、良い香りのアロマが焚かれた空間の中で静かに瞑想を体験する事が出来るよ。最初に施設のスマホで心拍数などを図ってから気持ちを整えていると、徐々に室内の照明が落ちて暗くなった状態で瞑想をして心を落ち着ける事が出来るんだ。これも、良かったよ。

普段は、1100円の使用料が必要みたいなんだけど、ちょうどキャンペーンをやっていて無料で出来たんだ。いつまで無料キャンペーンをやっているのか分からないけど、もしも無料キャンペーンをやっていたら是非利用してみてね。

４階には、ほかにもリラクゼーション施設があって、マッサージやフェイスエステ・ボディエステなども受けられるよ。ボディマッサージをしてくれたり、アロママッサージをしてくれたり、美顔器をつかって美肌マッサージやリフトアップ、フェイス＆ヘッドスパなどもあるよ。これらは、もちろん別料金が必要なのですが、体のメンテナンスをしたい方はマッサージなどを受けてみてもいいかもしれないね。

スーパー銭湯などでもよくあるフリースペース（仮眠休憩所）もあるので、そこで寝転びながらゆっくりと寛ぐことも出来るよ。暖房もしっかりと聞いていたので暖かく快適に休憩しながら過ごすことができたよ。このフリースペースは少し場所が分かりずらいのだけど、４階のリラクゼーションカウンターの左奥にあるよ。

お食事処も広くて綺麗で過ごしやすいよ。メニューも豊富にあって、健康志向なメニューも多いから選ぶのが楽しいよ。お食事処は同じ場所に「座敷の水蓮」と「テーブル席の万蓮」があるのだけど、個人的には「座敷の水蓮」の方が座りやすかったかな。

温泉に入って、フィットネスジムで体を鍛えて、フィットネススタジオで楽しく運動をして、プールに入って泳いで、インフィニティプールで癒されて、瞑想で心を整えて、お食事処で美味しいご飯を食べて、本当に１日中ここにいる事が出来るよ。

休日だと少し混んでいるかもしれないけど、平日に行けるのであれば空いているし、2700円で利用できるので、本当に凄く良い所だったと思うよ。お近くに住んでいる方や大阪（梅田）に来た際には是非利用してみてくださいね。水着もフィットネスウエアもシューズもレンタルできるので、何も持っていかなくても気軽に使えるので、たまには体と心を癒すために利用してみてもいいかもしれませんね。